Im Coaching kommst du dir selbst auf die Spur.
Ganz gleich, ob in Präsenz oder virtuell, im systemischen Einzel-Coaching findest du Begleitung für deinen eigenen Entwicklungsprozess.
- Im systemischen Coaching gehst du bewusst in einen "Raum der Reflexion". In dieser Tiefe kannst du mehr Klarheit darüber gewinnen, was du wirklich brauchst. Du kannst neue Perspektiven entdecken und neue Handlungs-Spiel-Räume ausprobieren. Mehr Bewusstsein über dich selbst ermöglicht dir, dein Potential (neu) zu erkennen und Ressourcen zu nutzen. Ein Einzelcoaching dient der Persönlichkeitsentwicklung und einer inneren Reise.
Im systemischen Coaching gehst du bewusst in einen „Raum der Reflexion“. In dieser Tiefe kannst du mehr Klarheit darüber gewinnen, was du wirklich brauchst. Du kannst neue Perspektiven entdecken und neue Handlungs-Spiel-Räume ausprobieren. Mehr Bewusstsein über dich selbst ermöglicht dir, dein Potential (neu) zu erkennen und Ressourcen zu nutzen. Ein Einzelcoaching dient der Persönlichkeitsentwicklung und einer inneren Reise.
Coaching für alle!
Schule, Ausbildung oder Uni/ FH fertig und keinen Plan? Ein Coaching für deinen Berufsstart – mehr Bewusstsein und klare Entscheidungen!
Es gab sicherlich mindestens einen guten Grund, der dich dazu gebracht hat, das zu tun, was du heute machst. Und es gibt mindestens einen guten Grund einen Neuanfang zu wagen.
Viele Mütter stehen im Spannungsfeld zwischen Familien- und Erwerbsarbeit. Im Coaching geht es um DICH und deinen beruflichen Wiedereinstieg.
Mit Coaching wieder in die eigene Balance zurück finden! Angenommen du fühltest dich in allen Lebensbereichen genährt und zufrieden – was wäre dir damit möglich?
Konflikt juchu! Konflikt puh… Im Coaching gehst du in die Selbstklärung, lernst deine Bedürfnisse kennen und wie du dich wirksam verständigen kannst.
Das Leben scheint wie das Meer. Im Coaching findest du Begleitung für deinen Prozess, die Wellen des Lebens zu reiten und konstruktiv zu bleiben, auch wenn du mal fällst.
Stress muss nicht sein, es kann. Im Coaching kommst du deinen inneren Stressverstärkern auf die Spur und erfährst, wie du dich selbst entspannen kannst.
Gelassen und entspannt die Herausforderungen der aktuellen Zeit annehmen!
Dem eigenen Stress auf die Spur kommen, Stressreaktionen mildern und eigene Handlungsspielräume (wieder-) entdecken. Im Präventions- Kurs Stressbewältigung lernst du, was du tun kannst, um weniger Stress zu haben und konstruktiver mit deinem Stress umzugehen.
Mehr Klarheit – mehr Leichtigkeit – mehr Lebensqualität
Was ist dein Anliegen?
Du hast ein Coaching Anliegen, dass du hier auf der Seite noch nicht gefunden hast? Dann nimm einfach unverbindlich Kontakt auf. Wir schauen gemeinsam, was für dich passt.
Wofür sich ein Coaching lohnen kann...
Auf Pause drücken.
Im Coaching kannst du innehalten, spüren und so mit dir selbst in Kontakt kommen. Worum geht’s dir eigentlich? Nichts passiert umsonst. Und alles hat seinen Preis. Was ist der Gewinn deiner bisherigen Wahl? Was brauchst du eigentlich und welche Wege gibt es dorthin?
Coaching bedeutet, lösungsorientiert zu denken: wo willst du hin? Weg von der Problemtrance – hin zur Lösungstrance…Es lohnt sich, eine kraftvolle, leuchtende Vorstellung von der Zukunft zu entwickeln!
Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Einzelteile.
Menschen leben in sozialen Systemen. Die Einzelteile dieser Systeme interagieren miteinander und beeinflussen sich gegenseitig. In welchen Systemen lebst du? In einer Familie, einer Partnerschaft, in einem Freundeskreis, Arbeitsteam, Abteilung,… Die verschiedenen Beziehungen und Wechselwirkungen der Menschen untereinander machen Systeme überkomplex. Es gibt keine objektive Wahrheit, nur selbst konstruiertes Erleben- und das in einer unglaublichen Vielzahl!
Im systemischen Coaching beleuchten wir die verschiedenen Beziehungen und Perspektiven der Systemmitglieder – im Außen wie im Innen. Jedes Verhalten eines Menschen hat in dem Kontext, in dem es stattfindet, einen Nutzen und einen Sinn. Und gleichzeitig ändert sich die eigene Wirksamkeit durch mehr Bewusstsein über diese Prozesse.
Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung.
Alles, was lebt, verändert sich stetig und von ganz alleine. Die Veränderung ist also Teil unserer (psychischen) DNA. Es ist möglicherweise weniger die Frage, was wir Menschen dafür tun können, eine Veränderung herbei zu führen, sondern mehr die Frage, was wir bisher alles dafür getan haben, die uns immanente Veränderung zu verhindern? Was würde sich verändern, wenn du an entscheidenen Stellen loslassen könntest? Und was ist wiederum der „gute“ Kern des Bewahrenswerten?
Klarheit und Bewusstsein schafft Vertrauen und Zuversicht: Vertrauen in dich, deine Fähigkeiten und darauf, deinen eigenen Weg zu finden.
Oft reicht es schon aus, im Coaching einen schmalen Lichtstreifen auf einen schattigen Teil deines Selbst zu werfen, um festgefahrene Prozesse wieder zu verflüssigen.
